为进一步推进落实学校心理健康工作,强化四级心理危机干预体系,提升学生心理骨干的工作能力。学生工作部心理健康教育中心开展心理骨干培训。本次培训主题为“大学生常见心理问题识别”。各二级学院学生会心理部成员、心理协会成员、22级心理委员共200余名同学参加。
培训主讲教师围绕心理健康的意义和价值、健康与心理健康的关系、心理问题的识别、以及生活中常见心理问题四个块面进行了详细介绍。重点强调了常见心理问题的特征,以及识别心理问题的方法,通过案例介绍了多种常见的心理问题,带同学们从认知和心理层面了解心理问题对学习和生活的影响。
最后,老师带领同学进行了一场绘画压力测试,并对各个同学进行了解读和分析。让同学们更好的认识了自己压力的大小以及缓解的措施。
本次培训是黑河学院2022级心理骨干系列培训之一。同学们通过培训认识到身体健康与心理健康的关系,了解常见心理问题的识别以及应对,为今后开展朋辈心理辅导工作打下了良好基础。